Skyboxing
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und mentale Stärke werden hier in höchster Perfektion an die Frau bzw. den Mann gebracht. Durch dieses Fitnessprogramm können Sie den angestauten Stress und überflüssige Pfunde optimal abbauen.
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Sportkarate
Sportkarate ist eine der Wettkampfformen des Kickboxens. Hier zählt vor allem Schnelligkeit, Reaktion und Kondition. Lernen Sie vom 7-fachen Weltmeister Klaus Nonnemacher. | |
Kickboxen
Hier werden traditionelle Box- und Kicktechniken geschult. Nicht nur Wettkämpfer, sondern auch Fitness-Suchende werden ihren Spaß an dem anspruchsvollen, konditionellen, technischen und mentalen Training finden. Hier zählt nicht die Kraft. Vor allem Technik, Kondition und Schnelligkeit werden Ihnen beim Kickboxen vermittelt. | |
Kinder im Vorschulalter, von 4-6 Jahren, werden hier spielerisch an den Sport herangeführt. Durch Spiel und Spaß erleben die Kinder ein neues Körpergefühl und finden Selbstvertrauen. Konzentrationsfähigkeit und Motorik werden den Kindern durch erfahrene Pädagogen und Sportwissenschaftler beigebracht.
Sportkarate vermittelt neben Sportsgeist und Fair-Play auch Disziplin, Respekt und Körpergefühl. Kinder und Jugendliche haben die Möglichkeit Stress abzubauen. Das altersgerechte Training beugt Haltungsschäden vor, was für Jugendliche im Wachstum besonders wichtig ist.
